Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde kalmak, düzenli olmayan aktivite, yanlış duruş ve zamanla oluşan yıpranmalar, bu artışta büyük payı oynuyor.

Genellikle gece ağrısı ve hareket kısıtlılığı birçok bireyde gözlemleniyor. Bunların yanı sıra bu şikayetler omzunuzda sessiz bir hasarın habercisi olabilir; genellikle aşırı kullanım ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış olabilir.